お肌のターンオーバーとは？

肌のターンオーバーの仕組みについて。

肌のターンオーバーってどんなの？

と私自身、疑問に思ったのでターンオーバーについて調べてみました。

ターンオーバーとは肌の新陳代謝によって肌が生まれ変わることを

をターンオーバーといいます。

皮膚は

「表皮」「真皮」「皮下組織」

からできています。

ターンオーバーはこの内の表皮に起こります。

肌のターンオーバーの仕組みによって皮膚を健康に保つ

ことができるというわけです。

逆に、肌のターンオーバーがスムーズに行われないと、

肌トラブルの原因になってしまいます。

肌トラブルに悩む多くの方は、このターンオーバーが

上手く機能していないためと言っても過言ではありません。

年齢よりも老けて見られる方、年齢よりも若く見られる方

などいますが、見た目年齢の差はこのターンオーバーが

カギを握ってるというわけなんです。

また、お肌のターンオーバーの周期は、年齢によって異なりますが、

１か月～３か月

と言われています。

これでターンオーバーの仕組みがわかりましたね？

私もターンーバーについて調べていくうちに理解を深めることができました。

お肌の構造を知ることで、どんなスキンケア化粧品を選べば良いのかが

分かってきますよね。