お肌のターンオーバーとは？

肌のターンオーバーの仕組みについて。

肌のターンオーバーってどんなの？
と私自身、疑問に思ったのでターンオーバーについて調べてみました。

ターンオーバーとは肌の新陳代謝によって肌が生まれ変わることを
をターンオーバーといいます。
皮膚は
「表皮」「真皮」「皮下組織」
からできています。

ターンオーバーはこの内の表皮に起こります。
肌のターンオーバーの仕組みによって皮膚を健康に保つ
ことができるというわけです。

逆に、肌のターンオーバーがスムーズに行われないと、
肌トラブルの原因になってしまいます。
肌トラブルに悩む多くの方は、このターンオーバーが
上手く機能していないためと言っても過言ではありません。

年齢よりも老けて見られる方、年齢よりも若く見られる方
などいますが、見た目年齢の差はこのターンオーバーが
カギを握ってるというわけなんです。
また、お肌のターンオーバーの周期は、年齢によって異なりますが、
１か月～３か月
と言われています。

これでターンオーバーの仕組みがわかりましたね？
私もターンーバーについて調べていくうちに理解を深めることができました。
お肌の構造を知ることで、どんなスキンケア化粧品を選べば良いのかが
分かってきますよね。

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